消水腫：喝紅豆水
方法一
1.將一碗紅豆放入滾水中煮5分鐘
2.不要把紅豆煮破(澱粉會跑出來)
3.將紅豆水瀝出來喝
方法2
1.把一湯匙紅豆家500CC熱水放入保溫瓶或悶燒瓶
2.悶1小時就可以喝紅豆水了
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